Au lever ou coucher du soleil, au son du clapotis de l’eau,

Profitez de cet été pour découvrir OM Studio, avec Ophélie enseignante de yoga.

Le cours est adapté aux besoins et au niveau des participants (maximum 4 participants sur la toue), une discussion est réalisée en amont du cours pour cibler le cours : travail de souplesse, réveil musculaire, respiration, gestion du stress…

Pour vous reconnecter à un temps plus apaisé et ralentir le rythme du quotidien. Ophélie vous initiera aux bonnes pratiques du yoga sur le pont de votre toue cabanée ou à terre dans les jardins de la Paillote du lac.

Un endroit idéal où le rythme de la nature, de votre corps et de l’esprit ne font qu’un.

 

Infos pratiques :

• Les marins d’eau douce sont là pour vous aider à réserver votre cours.
• Le matériel est fourni par Ophélie.
• Cours en français ou en anglais.
• Paiement sur place (espèce, Lydia ou Paypal).